忍辱是针对我们个人的修行、个人的利益受损时，要彻底地把利益平淡化。在利益相争时，让给对方，自己少要甚至不要，在他人谤我伤害我时，懂得这是因果因缘所致，从而积极地面对，不但不嗔怨对方...